Top articles

  • Pulp Fiction

    20 février 2010 ( #objectif course à pied )

    L'entrainement pour le semi se poursuit ... ...et mon avenir pro s'éclaircit ! Je commence lundi 1er mars une mission de 4 mois en tant que promoteur des ventes Orangina ( d'où le titre ) sur la capitale ! Et désormais ma nouvelle mission d'ici là ...c'est...

  • Je suis un coureur ... .com

    16 septembre 2010 ( #Running news )

    Un très bon site communautaire pour les passionnés de course à pied mis en place par la fédé d'athlé ! Très pratique, il permet de : - crééer des parcours - enregistrer ses performances - gérer un carnet d'entraînement - avoir des plans d'entraînement...

  • Tro Enez Veur : le tour de l'Ile Grande

    11 octobre 2010 ( #objectif course à pied )

    Ce we participation à une petite course locale , Tro Enez Veur, ce qui veut dire, dans notre bonne vieille langue de Molière, le tour de l'Ile Grande. J'avais choisi de participer à la "course populaire" de 5,7km. Mon objectif était de faire la course...

  • Histoire d'un type (extra)ordinaire !

    25 octobre 2010 ( #Insolite )

    Serge Girard, coureur d'ultrafond, c'est à dire des grandes distances (toutes les courses dont les distances sont supérieures à celle du marathon (42,195km) ), vient de réaliser un exploit incroyable ! Cet homme se décrit comme un type ordinaire ....jugez...

  • Récit d'un record

    02 novembre 2010 ( #objectif course à pied )

    C'est donc après une très bonne soirée raclette (oui, je sais, c'est pas le meilleur ingrédient pour faire une performance) et avec la crève que je m'élançais (peu confiant) pour tenter d'atteindre l'objectif que je m'étais fixé ; à savoir égaler ( voire...

  • New-York, New-York !

    04 novembre 2010 ( #Running news )

    Dans 2 jours aura lieu pour la 41ème fois le mythique marathon de New-York ! Bien qu'il ne rassemble 'que' 25000 à 30000 coureurs ( pour info , le marathon de Londres en réunit environs 45000 !) ce marathon est surement l'un des marathons possédant la...

  • SOS Météo !!!

    12 novembre 2010 ( #objectif course à pied )

    Il pleut, il mouille, c'est la fête à la grenouille !!! Et oui, comme dit cette petite expression enfantine, quand la météo est mauvaise, le coureur à pied fait la moue ! Résultat : 2 sorties en ... 12 jours ! Certes, la reprise post Taulé-Morlaix était...

  • New York surprise !

    08 novembre 2010

    Et c'est fianlement Gebre.... Gebremariam qui s'impose en 2h08min14sec ....pour sa première participation au marathon , belle performance ! source: images getty Multiples rebondissements dans cette édition 2010 ! Abandon d'un des plus grands favoris ,...

  • La course à pied et moi ...moi et la course à pied

    25 janvier 2010 ( #objectif course à pied )

    J'ai commencé la course à pied en 2008. Le déclic a eu lieu lorsque j'étais en stage chez New Balance ( une des top marques de la course à pied). Je m'occupais d'un site communautaire créé pour les passionnés du running ! Je m'y suis mis petit à petit...

  • (RE) démarrage ! course et musique ...musique et course

    08 février 2010 ( #objectif course à pied )

    Après un faux départ, je me remets à mes petites leçons de blogs ! Le thème de ce soir : musique et course à pied Vaste sujet : pour moi, la musqiue est un facteur indispensable de mon entrainement ....et de ma pratique de la course à pied. Sans musique...

  • SEmi

    11 février 2010 ( #objectif course à pied )

    Mon objectif cette saison est de participer à mon premier semi marathon. Je vais donc participer au semi de Sargé les Le mans (72) ,le dimanche 14 mars pour lequel mon objectif est de 1h38 (ou moins). Ma préparation a commencé et les sensations sont bonnes...

  • c'est reparti !

    07 septembre 2010 ( #objectif course à pied )

    Après une (trop) longue coupure de 6 mois me voici à nouveau en quête d'un job et à nouveau motivé pour apprendre à développer mes connaissances de création internet ! Bref résumé des 6 mois d'interruption: - 4 mois "d'aventure" très formateurs en tant...

  • Trail des 2 rivières : course nature de 7km ==> 35'19

    14 septembre 2010 ( #objectif course à pied )

    Première course depuis 5 mois... ça se ressent au niveau du temps...et ça semble normal au vu de la préparation... Je prépare les 20km de Tours et j'ai découvert cette course en début de semaine dernière, qui se déroulait dans la charmante bourgade de...

  • J-12 !!!

    14 septembre 2010 ( #objectif course à pied )

    Encore 12 jours avant les 20km de Tours ... la pression augmente petit à petit !!! Ce soir , sortie d'une heure ( 1h06 pour être très précis) avec un peu de routes , un peu de chemins, un peu de montées et un peu de descentes (ouf !), avec 12.260km au...

  • ça court et ça réfléchit !

    19 octobre 2010 ( #Running news )

    Peu de news sur mon blog depuis quelques jours , mais ça chauffe fort dans ma tête avec plein d'idées pour rendre mon blog encore meilleur ! Nouveau design , nouvelles rubriques, changement d'adresse, meilleur référencement, etc... Autant dire beaucoup...

  • Test 20km ... 19/09- J-7

    21 septembre 2010 ( #objectif course à pied )

    Dimanche, première fois que je cours plus d1h15 et première fois que je cours pendant 20km ! Séance réalisée avec succès et confirmation d'objectif pour 20km de Tours ! ça s'annonce bien !

  • J-2 ...

    24 septembre 2010 ( #objectif course à pied )

    Hier dernière séance avant la course de dimanche.... Pas de très bonnes sensations donc un peu nerveux par rapport à mon objectif... ...j'espère ne pas avoir ce genre de sensations durant la course ... JE TOUCHE DU

  • 1h34 : objectif explosé !!!

    26 septembre 2010 ( #objectif course à pied )

    L'absence de podometre ne m'a finalement pas été préjudiciable ! 1h34 au lieu des 1h36 prévues : ça fait plaisir ! Temps officiel : 1h34'02 ( temps réel : 1h33'58) Prochain objectif ==> moins de 30 min pour faire les 5,7km de l'Ile grande avec ma chérie...

  • Nouvel Objectif : 10km en moins de 43'06"

    07 octobre 2010 ( #objectif course à pied )

    10 km en moins de 43'06" , c'est à dire battre mon record sur cette distance (rien que ça lol) ... Pour égaler ce record, voici les stats à avoir : - 13,92km/h de moyenne, soit 4'18" au km ! Je compte tenter cette performance lors du 10km de Taulé-Morlaix,...

  • j-3 : le jour J approche à grandes foulées !

    28 octobre 2010 ( #objectif course à pied )

    Le jour J se rapproche et la pression augmente !!! L'enjeu de ce mois d'entrainement arrive !!! J'espère que le mal de gorge que j'ai depuis quelques heures ne va pas me forcer à être dans cet état là ...

  • C'est parti !

    21 janvier 2010 ( #objectif course à pied )

    Et voici donc mon premier article de ce blog créé pour vous faire partager ma passion du running, ma progression et surtout pour me familiariser avec le webmastering, auquel j'ai décidé de m'autoformer ! Soyez indulgents donc ...

  • demain je trouve un plan d'eau et j'essaye !

    11 septembre 2010 ( #Insolite )

    Ces mecs sont des champions !

  • Jour J ...sos podometre !

    26 septembre 2010 ( #objectif course à pied )

    Départ dans dans 1h30 !!! Mais j'ai eu la désagréable surprise de m'apercevoir hier soir que j'avais oublié mon podometre sur mes anciennes paires de running .... Donc pas d'indication de vitesse pendant la course ...ça va compromettre la performance...